Здоровые зубы – это не просто красиво! Это основа здоровья вашего ребенка (и вашего тоже!). Начните заботиться о них с детства, чтобы избежать кариеса, проблем с деснами и других неприятностей, которые могут повлиять на еду, речь и общее самочувствие. Здоровая улыбка – это счастливая жизнь!
В этой статье вы найдете простые и действенные советы, которые помогут вам сохранить зубы вашего ребенка здоровыми и крепкими на всю жизнь!
Забота о деснах до зубов. Еще до появления первого зубика ухаживайте за деснами малыша: аккуратно протирайте их мягкой марлевой салфеткой, смоченной в теплой кипяченой воде. Это поможет удалить остатки пищи и предотвратить рост бактерий и грибков, вызывающих молочницу.
Первый визит к доктору. Как только у малыша прорезались первые зубы, или не позднее первого дня рождения, обязательно посетите детского стоматолога. Ранний визит – это возможность вовремя заметить любые признаки проблем и получить персональные рекомендации по уходу за полостью рта.
Зубная щетка. Выбирайте мягкую детскую зубную щетку с маленькой головкой, которая позволит бережно и эффективно очищать зубки. Меняйте щетку каждые 2-3 месяца или чаще, если щетинки изношены.
Зубная паста. Используйте специальную детскую зубную пасту, которая безопасна при проглатывании (в небольших количествах).
Техника чистки. Научите ребенка правильной технике чистки зубов. Покажите ему, как вертикальными движениями очищать каждый зуб со всех сторон, уделяя особое внимание границе между зубом и десной.
Чтобы зубы вашего ребенка оставались здоровыми, регулярно посещайте стоматолога для профилактических осмотров. Посещайте стоматолога каждые шесть месяцев, чтобы вовремя выявлять и предотвращать развитие кариеса и гингивата. Во время осмотра стоматолог оценит состояние зубов и десен вашего ребенка, а также даст индивидуальные рекомендации по уходу за полостью рта, учитывая его особенности и возраст. Профессиональная чистка зубов, проводимая стоматологом, поможет удалить зубной налет и камень, которые трудно удалить в домашних условиях.
Кроме того, по рекомендации стоматолога может быть проведена минерализация зубов. Фтор и кальций укрепляют зубную эмаль, делая ее более устойчивой к воздействию кислот, образующихся после употребления сладких продуктов. Это эффективная профилактическая мера, особенно важная для детей.
Не облизывайте соску или ложку ребенка, так как это может привести к передаче бактерий, вызывающих кариес.
Избегайте длительного использования бутылочки. Не давайте ребенку бутылочку с соком или молоком перед сном, так как это может вызвать «бутылочный кариес».
Обращайте внимание на привычки. Следите за тем, чтобы ребенок не грыз ногти, карандаши или другие предметы, так как это может повредить зубы.
Исключите сладости, особенно леденцы и липкие тянучки.
Поощряйте самостоятельность. Постепенно приучайте ребенка к самостоятельной чистке зубов, но контролируйте процесс до тех пор, пока он не сможет делать это качественно.
Будьте примером. Дети учатся, наблюдая за взрослыми. Чистите зубы вместе с ребенком, чтобы показать, как это важно.
